diciembre 17, 2025Publicado por Martín Espinosa ¿Eliminaste los Carbohidratos? Por Qué Podrías Estar Saboteando Tu Salud y Tu Rendimiento¿Son los carbohidratos realmente el enemigo? Descubre por qué son esenciales para tu energía cerebral, salud digestiva y rendimiento deportivo. Aprende a elegir los correctos.